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第一周菜谱

作者：总务处文章来源：本站原创点击数：129 更新时间：2012-9-4

日期星期食谱配料

9月3日一主米饭大米　　　　

副肉末蒸蛋肉末鸡蛋　　　

炒南瓜南瓜　　　　

榨菜绿豆芽绿豆芽榨菜韭菜　

9月4日二主米饭大米　　　　

副红烧鸡腿鸡腿　　　　

肉末豆腐豆腐肉末　　　

炒土豆丝土豆　　

9月5日三主米饭大米　　　　

副瘦肉排骨油豆腐油豆腐排骨瘦肉　　

炒长豇豆长豇豆胡萝卜　　　

韭菜冬瓜冬瓜韭菜　

9月6日四主米饭大米　　　　

副盐水虾虾　　　　

蒜泥海带海带　　　　

木耳包心菜包心菜干木耳　

9月7日五主米饭大米　　　　

副黄金鸡柳鸡柳　　　　

茭菜胡萝卜茭菜胡萝卜　　　

土豆豆芽绿豆芽土豆韭菜　　

　

以上为一周拟订食谱,根据市场变化如稍有改动敬请谅解!

文章录入：韩新宇责任编辑：韩新宇【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】